Naturalna kobieta sukcesu

o tym, jak będąc sobą osiągać upragnione cele

Sposób postrzegania i opisu dzisiejszej kobiety to temat, który budzi sporo kontrowersji,  bo jak  ująć w jedną całość aktywną, zdeterminowaną, zaradną, zaangażowaną, ambitną i pewną siebie strażniczkę domowego ogniska, która ma jednocześnie spełniać siebie, osiągać sukcesy zawodowe i opiekować się domem? Dzisiejsza kobieta musi łączyć wiele obowiązków, jest w ciągłym biegu jak cyborg, który wykonuje stachanowską pracę. Jednocześnie musi  świetnie wyglądać, mieć piękne włosy, płaski brzuch i długie nogi. A co, jeśli nie osiąga gigantycznych sukcesów zawodowych? Jeśli nie ma urody modelki i pewności siebie Wonder Woman? Wtedy zwykle jest zawiedziona, czuje się niespełniona i mało warta. Czy obraz kobiety kombajnu do osiągania sukcesów jest realny ? Jeśli tak, to czy jest to ideał wart osiągania?  Może lepiej zastanowić się nad tym,  co zrobić, by czuć się człowiekiem wartościowym i spełnionym, realizować swoje własne standardy i cele, a nie dostosowywać się do wzorca stworzonego przez marketingowców. Jaka jest zatem współczesna kobieta? Jest wolna, odporna na krytykę i sama stanowi o tym, w jaki sposób chce się spełniać. Jest naturalna, jest sobą!

Podczas tego szkolenia zajmiemy się rozwojem samoakceptacji i pewności siebie, pokażemy Ci, jak osiągać swoje cele i budować pożądany wizerunek zewnętrzny. Poznasz też zasady work life balance i nauczysz się, jak łączyć wszystkie codzienne obowiązki.

Czy wiesz?

  • w jaki sposób umiejętnie kształtować wizerunek zdecydowanej, pewnej siebie kobiety sukcesu?
  • jak, korzystając ze swoich naturalnych atutów, oczarować otoczenie?
  • jak skutecznie rozwijać poczucie własnej wartości?
  • jak pokonać barierę społecznych oczekiwań?
  • jak odkryć i odważnie pokazywać to kim naprawdę jesteś?
  • jak nauczyć się akceptować i doceniać te strony swojej osobowości, których się wstydzisz?
  • jak w kilka sekund za pomocą wyglądu przekazywać pożądane informacje na swój temat?
  • jak wykorzystać wiedzę na temat psychologii społecznej w procesie budowania autorytetu kobiety?
  • jak wykorzystać wiedzę na temat mechanizmów komunikacji interpersonalnej w autoprezentacji w drodze do spełnienia na gruncie zawodowym i prywatnym?

ale również

  • jak poczucie wartości wpływa na postrzeganą atrakcyjność?
  • jak radzić sobie z własnymi emocjami, by budować naturalny wizerunek wrażliwej i silnej kobiety?
  • jak podkreślać swoje mocne strony?
  • jak zaakceptować cechy, których zmienić nie możesz?
  • jak ocenić wpływ Twojego otoczenia na to, jak się czujesz?
  • jak rozpoznać wewnętrznego krytyka?
  • jak budować wiarygodność za pomocą zasad Dress Code?
  • jak dobrać ubrania, by podkreślać lub maskować elementy sylwetki?
  • jak umiejętnie zestawiać kolory i desenie ze sobą?
  • jak dobrać fryzurę, makijaż i biżuterię do sytuacji?

JEŚLI CHCESZ ZNALEŹĆ ODPOWIEDŹ NA TO, JAK OSIĄGAĆ WIĘKSZE SUKCESY W ŻYCIU ZAWODOWYM I PRYWATNYM, WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU DZIĘKI KTÓREMU

Zaczniesz

  • świadomie budować wizerunek silnej i wrażliwej kobiety sukcesu,
  • dostrzegać swoje mocne strony i akceptować ograniczenia,
  • rozumieć, jak działa Twój wewnętrzny głos krytyczny i skutecznie go obezwładniać.

przestaniesz

  • popełniać błędy dotyczące wyglądu i zachowania, które obniżają Twoją wiarygodność i wpływają na wywołanie negatywnego pierwszego wrażenia,
  • myśleć, że siła i wrażliwość się wykluczają,
  • myśleć, że jesteś przeciętna.

Rozwiniesz

  • poczucie własnej wartości,
  • świadomą kobiecość i umiejętność opierania się na naturalnych zasobach,
  • skuteczność w osiąganiu wyznaczonych sobie celów.

program szkolenia

  • Teoria życiowego sukcesu – inteligencja emocjonalna.
  • Narzędzia pracy z emocjami (w oparciu o założenia terapii ACT).
  • Poznawczy sabotaż samooceny, czyli tajemnica, którą ukrywasz sama przed sobą.
  • Wewnętrzny monolog krytyczny – autor naszych kompleksów.
  • Uruchomienie praw do swoich potrzeb – podstawa budowania poczucia własnej wartości.
  • Narzędzia budowania zdrowych granic w relacjach i komunikacji, czyli postawa asertywna.
  • Elementy wizerunku pewnej siebie kobiety.
  • Stosowanie zasad Dress code.
  • Niezbędnik w drodze do celu.
  • „Golden life” – Work – life balance.
  • Osobisty program rozwoju w oparciu o techniki i narzędzia coachingowe.
Zapisz się do newslettera i otrzymuj najnowsze informacje na temat Akademii Komunikacji i Wizerunku

Regulamin Polityka cookies© Marcin Mańka Akademia Komunikacji i Wizerunku 2017